Über mich

Ich bin

Conny Zofka, ursprünglich aus Hockenheim, seit 2010 in Günzburg gelandet, Yogalehrerin und Mama zweier Jungs.

Mein Yoga

Meine Yogareise begann im Frühjahr 2013 eher zufällig. Seitdem hat sich mein Leben komplett verändert und ich bin heute so froh, dass ich diesen Weg für mich gefunden habe.

Als Mama zweier Jungs genieße ich den Ausgleich und die Ruhe, die mir Yoga zu meinem bunten und actionreichen Alltag bietet. Hier komme ich bei mir an – hier bin ich zuhause.

Angefangen habe ich ganz klassisch mit Hatha Yoga und bin dann über Iyengar Yoga beim Ashtanga Yoga gelandet. In verschiedenen Kursen, Workshops und auch Retreats habe ich bei unterschiedlichen Yogalehrer*innen immer wieder neue Einblicke und Formen des Yoga kennenlernen dürfen.

Dabei habe ich festgestellt, dass ich zu unterschiedlichen Zeiten, unterschiedliche Arten von Yoga brauche. Manchmal muss es fordernd und schweißtreibend sein, manchmal ruhig und entspannend. Und so ist Yoga – es ist für JEDEN das Passende dabei!

In meinen Kursen gehe ich auf Deine individuellen Bedürfnisse ein, und ermutige Dich dazu, auf Dich hören und zu spüren, was Du gerade brauchst, was Dir gut tut und wo Du Entspannung und Pausen benötigst. Denn das ist Deine Zeit – Dein Yoga.

Meine Ausbildung

Die Coronazeit habe ich genutzt, um meine erste Yogalehrerausbildung zu absolvieren und somit aus dieser herausfordernden Zeit etwas Positives mitzunehmen und einen neuen Weg einzuschlagen.

April bis Juli 2021:

Grundausbildung 200 Hour Yoga Teacher Training, Soul & Yoga International (RYS 200 Yoga Alliance)

seit Februar 2023:

Aufbauausbildung 300 Hour Yoga Teacher Training, Yogastudioonline (Tanja Martens, RYT 500 Yoga Alliance)